品川区目黒駅近くで猫背などの姿勢改善を目指す整体なら「鍼灸整体院 Re-Ane」にお任せ下さい！

このようなお悩みはありませんか？

猫背は「姿勢が悪いから」ではありません

多くの方は「姿勢を正しましょう」と言われた経験があるかもしれません。

しかし、意識だけで良い姿勢を維持するのは難しいものです。

なぜなら、姿勢は身体の機能の結果として現れるものだからです。

なぜ猫背になるのか？

原因① 呼吸が浅くなっている
呼吸が浅くなると胸郭（肋骨）の動きが少なくなり、姿勢へ影響することがあります。

原因② 背骨や胸郭の動きが低下している
本来動くべき部分が動かなくなると、身体は別の方法でバランスを取ろうとします。

原因③ 身体を支える機能が低下している
体幹や骨盤周囲の機能が低下すると、姿勢を維持しにくくなることがあります。

原因④ 長時間同じ姿勢を続けている
デスクワークやスマートフォンの使用時間が長いと、身体がその姿勢に適応していくことがあります。

Re-Aneではどのように確認するのか

① 姿勢だけを見ません
見た目の姿勢だけではなく、呼吸、神経、背骨、骨盤、足部まで確認します。

② 呼吸を確認します
当院では呼吸を重視しています。
呼吸機能は姿勢とも深く関係しています。

③ 歩行も確認します
立っている姿勢だけではなく、歩いている時の身体の使い方も確認します。

意識だけで姿勢を保とうとすると、身体は疲れてしまいます。

本当に必要なのは無理なく身体を支えられる状態をつくることです。

当院ではそのための評価を行っています。

猫背と肩こり・首こりの関係

猫背の方の中には

・肩こり
・首こり
・頭痛

などを感じている方も少なくありません。

身体の機能低下が関係していることもあります。

リアン整体の考え方

一般的な整体との違い

一般的な施術	リアン整体
痛い場所中心	動作全体を見る
一時的な緩和	再発予防まで設計
もみほぐし・矯正中心	神経・動作・歩行まで評価
痛み改善	痛み改善＋身体の再教育

実際に変わること

身体を再教育していくことであなたが欲しかった未来が目指せます。

改善事例

T・M様 30代男性

腰痛をきっかけに通院を始めました。
痛みの原因が姿勢にあると指摘され、自分でも猫背を自覚していたため、姿勢改善に取り組むことにしました。
通院を続ける中で、なぜ腰痛が起こるのか、そのメカニズムが理解できるようになってきました。
現在は朝起きた時に腰が痛むこともありますが、セルフケアで解消できるようになっています。
腰の症状が落ち着いてくると、今度は首や肩の不調を自覚するようになり、現在は首肩を中心に姿勢を整えていただいています。
首肩の負担をこれまで腰が庇っていたことがよくわかり、姿勢が改善されるにつれて、首の位置も以前より後ろに下がり、周囲の人から「背が伸びたね」と言われるようになりました。
首肩の痛みはまだ少し残っていますが、あと一歩で改善できそうな手応えがありますので、もうしばらく継続して通院したいと思います。
また、整骨院は土日に開いているところが少ない中、目黒駅近くで通いやすい整体院があるのはとても助かっています。
今後ともよろしくお願いいたします。

よくある質問

院長からのメッセージ

猫背は、単に姿勢が悪いという問題だけではありません。

呼吸や身体の使い方、身体を支える機能などが関係していることがあります。

当院では姿勢そのものを変えようとするのではなく、なぜその姿勢になっているのかを確認しながら施術を行っています。

身体を信頼できる状態づくりを大切にしています。

猫背や姿勢のお悩みがある方へ

まずは現在の身体の状態を確認してみませんか？

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