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猫背や巻き肩など不良姿勢の状態の多くは、上半身が前傾姿勢となっている状態です。
人は日常的に前かがみで作業をすることが多いため前傾姿勢になってしまいがちです。
上半身が前傾すると下半身は重心を保とうとするため後方に体重をかけるようになります。
これは座っている状態だと骨盤後傾、立っている状態ではかかと重心というような状態になります。
この状態はインナーユニット(腹横筋、横隔膜、多裂筋、骨盤底筋群)と呼ばれる、内臓の位置を保持する筋肉が働きにくくなり、内臓が下方に垂れ下がる「内臓下垂」を引き起こします。

・無理をして硬くなった筋肉を緩める
・弱ったインナーユニットを鍛える
・正しい姿勢、動作を再学習する
上記を行い、姿勢を改善いたします。
姿勢改善は個人差はありますが、目安として5回〜10回程度、期間として1〜3ヶ月となります。
姿勢改善は筋力や組織の柔軟性が改善までの期間に大きく影響するため、若いうちに始めた方が改善までの期間も短くなります。
最近猫背が気になりだした、と感じた時が姿勢を改善するチャンスです。
猫背や巻き肩など姿勢を改善されたい方は、ぜひ当院にご相談ください。





当院をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!

(千葉県市川市)R.Y様 女性
姿勢改善、猫背
施術だけでなく、自宅で出来るストレッチも知れて嬉しい!
親身にいろいろアドバイスをしていただきました!
施術だけでなく自分で出来るストレッチなども教えて下さるので自宅でも頑張ろうと思います!!
施術後は肩まわりが軽くなり、腕が上がりやすくなったのを実感しました!
次も期待です(^^)

(東京都立川市)N.K様 20代女性
猫背、O脚
初めてでも分かり易く説明してくれました!
私は日常的に姿勢に悩まされていました。
そこで、友人からお勧めされた榎園さんの整体をうけてみることにしました。
初めての整体でとても緊張していましたが、自分の猫背やO脚の根本的原因を教えて頂き、さらには自宅で簡単に出来るストレッチ法まで教えて頂きました。
知識が物凄く豊富な方で整体が初めての私にも、分かり易く説明してくれました。
ありがとうございました!

(葛飾区)K・A様 60代女性
姿勢、ポッコリお腹
セルフケアの習慣もついたので、続けて姿勢を維持したいと思います
口をあまり開けることができず、歯医者で歯の治療を断られてしまったためこちらに相談しました。
何年も口が開にくい状態が続いており、歯科や口腔外科に相談していたのですが解決できないまま放置してました。
顎の問題は姿勢や自律神経の影響が大きいとのことで、鍼灸と合わせて姿勢を整える治療をしばらく続けて通ったところ、歯の治療も無事受けることができるようになりました。
また、下腹部のぽっこりが気になっており、病院で治らないと言われていたのですが、体幹や足運動やトレーニングを続けることで改善することができました。
セルフケアの習慣もついたので、続けて姿勢を維持したいと思います。







つらい痛みが長引くのは、「痛みのある場所に原因がない」からです。
当院では、国家資格保持者の院長が、筋肉や関節だけでなく、無意識の「動作のクセ」や「自律神経」まで徹底的に検査します。
まずは今ある痛みを抑える「対症療法」、次に再発を防ぐ「根本療法」という2段階の治療を前提に、あなたに最適な施術計画をご提案します。

痛みの直接的な原因は、一部の筋肉が働きすぎている(過労)状態にあります。
当院の神経整体は、カイロプラクティック理論をベースに神経の異常な興奮を鎮め、この「過労状態の筋肉」を休ませます。
骨格や関節の動きを整えることで、まずは痛みや痺れを素早く緩和し、身体のバランスをリセットします。

神経整体と組み合わせることで、痛みをより早く鎮めます。
自律神経の乱れが強い方には、交感神経の抑制と呼吸を整えるアプローチを最優先で行います。
整体では届かない深層の神経や筋肉にもアプローチできるため、強い痛みや痺れがある方には特におすすめです。
※使い捨ての鍼を使用します。ご希望の方のみ行い、整体との併用も可能です。

痛みが消えても、「誤った身体の使い方(動作エラー)」を放置すれば必ず再発します。
誤った動作で姿勢が崩れると、インナーマッスルの機能不全(サボリ)に繋がり、それを補うためアウターマッスルが働きすぎて(過労)全身のバランスが破綻してしまいます。
そこで当院では相反抑制を用いた運動療法を取り入れ、サボっている筋肉を再教育します。
無意識のクセを脳から書き換え、痛みを繰り返さない「長期的に不調の出にくい身体」をつくります。

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