- 営業時間10:00～13:00/
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〒141-0021 東京都品川区上大崎2-18-25 目黒三田フラワーマンション604
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不眠にはいくつかのタイプがあります
• 入眠困難：布団に入ってもなかなか眠れない
• 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
• 早朝覚醒：予定よりも早く目が覚めてしまう
• 熟眠障害：寝ているのに疲れが取れない感覚
これらの多くは、自律神経のアンバランス・ストレス・姿勢の崩れ・内臓疲労などが絡み合って生じます。
当院が考える主な原因は以下の通りです。
ストレスや過緊張、スマホの見すぎなどにより、日中の「交感神経優位」状態が夜まで続いてしまうと、入眠スイッチがうまく入らず、脳がずっと興奮したままになります。
姿勢の崩れ（猫背・巻き肩・ストレートネック）は、呼吸を浅くし、酸素不足による脳の覚醒状態を引き起こします。
腸や肝臓などの内臓疲労は、自律神経やホルモンバランスにも影響します。 また、日々の生活習慣（夜更かし・カフェイン・スマホ）も不眠の根本要因です。
以下の症状がある場合は、まず医療機関の受診をご検討ください。
• 数週間以上続く極度の不眠によって日常生活に支障が出ている
• 抗うつ状態や幻覚・妄想を伴う不眠
• 甲状腺機能異常や脳疾患の可能性があると医師に指摘された場合
※当院では医療機関と連携し、適切な対応をご提案します。
夜なかなか眠れず、いつも睡眠不足
寝たはずなのに日中眠くなってしまう
夜中に目が覚めてしまいそこから眠れない
睡眠が浅くよく夢を見てしまう
寝ても疲れが取れない、常に体がだるい
つらい症状がなかなか良くならないのは、「痛みのある場所に原因がない」ことが多いからです。
特にどこに行っても治らない慢性的な症状の場合、患部以外の問題（姿勢・動き・筋力のバランスなど）が影響しているケースがよく見られます。
人の体は、どこかがうまく動かなくなると、無意識に他の部分でカバーしようとします。
これを「代償動作」と呼びます。
代償動作が続くと、本来の役割以上に働かされた筋肉や関節が負担を抱え、やがて痛みとして現れます。
はじめに、丁寧なカウンセリングと検査でお身体の状態を詳しく確認します。
そのうえで、症状の根本原因に合わせた最適な施術を行っていきます。
・根本原因に対して適切にアプローチ
・姿勢や身体の使い方を整え、負担を軽減
・自律神経を整え、身体が回復しやすい状態へ
これらを組み合わせて行うことで、最短での症状改善と再発予防を目指します。
施術はすべて、国家資格を持ち、18年以上の経験を持つ院長が担当します。
お一人おひとりの身体の状態にあわせて、安全で効果的な施術をご提供いたします。
「ここまで見てくれるところは初めて」
そう言っていただけることが多いです。
どこに行っても良くならなかった方も、まずは一度ご相談ください。
「どれくらい通えばよくなるの？」
そんな不安に、当院では通院の目安をわかりやすくお伝えしています。
痛みの緩和はゴールではなく通過点。
まずは「痛みが落ち着くまでに何回くらいかかるのか？」を基準に、症状別の目安をご案内します。
※上記は平均的な通院回数の目安です。 実際の回数は、症状の状態・生活習慣・回復力などによって異なります。
症状が落ち着いたあとは、体の本質的な回復と予防の段階に入ります。
再発しにくい身体づくりのために、＋5〜10回ほどの継続施術をおすすめする場合があります。
さらに、本格的に根本改善を目指す方には、神経運動コーチング（全20回）による「神経・筋の再教育プログラム」をご用意しています。
このコースでは、整体に頼らず自分の力で良い状態を維持できることを目指します。
「整体院の卒業」に向けた、本当の意味での根本改善プログラムです。
まずは初回で状態を丁寧に確認し、最適な施術プランをご提案いたします。
睡眠薬を飲まなくても熟睡できるようになった
夜眠れるため、毎朝すっきり起きることができる
日中眠くならず、仕事や勉強に集中できる
夜中に途中で起きることもなくなり、必要な睡眠時間を取ることができる
ぐっすり眠れるため睡眠の質が向上する
寝ると疲れがしっかり取れているため毎日元気で健やかに過ごせる
国家資格「鍼灸師」「あん摩マッサージ指圧師」を保有。
解剖学・神経学・運動学に基づき、根本から整える“構造的アプローチ”を追求。
カイロプラクティック・運動療法・パーソナルトレーナー資格の取得経験を活かし、ファシア、関節、神経、運動制御の相互関係に精通。
「鍼灸 × 構造整体 × 神経運動療法」を融合し、症状の背景からアプローチする“再現性の高い施術”を提供。
都内でも数少ない“根本改善型の専門家”として、本質的な回復と変化を目指す施術を行っている。
当院をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！
（東京都目黒区）A・M様 30代女性
不眠症、顎関節症、姿勢矯正
初回でしっかり効果を実感しました！
顎や顔周りに、痛みや詰まりの症状があり、伺いました。
初回から痛みが楽になり、姿勢が整ったのを感じました。
それと同時に、顎のたるみもケアしていただき、ずっと二重顎だったのがだいぶスッキリしてきました！
不眠の症状もあったのですが、通う内に改善され寝つきが良くなりました。
家でのストレッチや鍛える方法も教えていただけるので、続けることでされに効果が出ていると思います。
毎回写真を撮っていただいて、ビフォーアフターを見れるのでモチベーションになります。
今度も続けてさらに整えていければと思います。
（東京都中央区）A・S様 30代女性
不眠症、首・肩こり
グッスリ眠れて疲れにくくなりました！
初めは首と肩こりが辛くて来院しました。
普段からマッサージには通っていたのですが、今までに触ってもらったことのないような凝りや深い筋肉をほぐしてもらい首や肩がものすごく軽く楽になりました！
なかなか寝付けず寝ても朝目覚めた時に疲労感が残っていたのですが、その日はぐっすり眠れて疲れも残りませんでした！
２回目は不眠に効くという鍼を打ってもらったのですが、痛くなくて途中で寝ちゃってました。
鍼を打つと良く眠れて睡眠の質もいい気がします。
姿勢が整うとより効果が続くようなので頑張ってしばらく通ってみたいと思います！
（東京都目黒区）川野様 30代男性
不眠、耳鳴り、腰痛
腰痛がなくなり、不眠や耳鳴りも改善されました！
腰痛、不眠や耳鳴りで悩んでいましたが通い始めて腰痛もなくなりました。
自分で出来るように自宅ケアも丁寧に教えてくださりました。
前は違う整体院に通ってましたが、痛くて続かなかったですが、痛みもなく通えています。
鍼もしていただき、不眠も改善されました。
LINEで姿勢のビフォーアフターや自宅のケアなども送ってくれるので大変助かっています。
慢性症状の原因はこれまでの生活習慣の中に原因があることがほとんどです。
そのため当院では、あなたの来院に至るまでの経緯や生活習慣など根本改善のために必要な情報をカウンセリングさせていただきます。
そのうえで、症状の根本原因に合わせた最適な施術を行っていきます。
当院では基本的に静的検査、動的検査、徒手検査、触診４つの検査を行い根本原因を見つけます。
◇静的検査・・・姿勢検査シートと写真を使って姿勢分析を行います。
◇動的検査・・・体の動きを見て代償動作（異常部位をかばう動作）がないか調べます。
◇徒手検査・・・どの筋肉・関節・神経に異常があるかを調べます。
◇触診・・・当院の触診は関節の動きを細かく調べます
※一部の検査は施術中に行います。なるべくお客様の負担にならぬよう、検査前は10〜15分程度を目安に短時間かつ正確なものを行っております。
直接的な痛みの原因は筋膜の異常によるものです。
筋膜の緊張や周辺組織との癒着を解消すれば痛みを感じにくくなります。
しかし、筋膜の調整だけでは痛みはすぐに再発してしまいます。
その理由は、筋膜は表層から深層まで体全体の筋肉をウェットスーツのように包んでいるため、体の歪みがあると筋膜がよじれ、また緊張や癒着が起こってしまうためです。
長期的な痛みの再発予防には、身体を支える深層筋のバランスを調整し身体の歪みを整える必要があるため、当院では「筋膜」と「身体の歪み」を整え慢性的な痛みを根本改善に導きます。
※【ご希望の方のみ】鍼灸コースもご用意しております。詳しくは料金表をご覧ください。
筋膜の癒着や緊張が続くと、「トリガーポイント」と呼ばれる強いこりが生じ、痛みの原因になることがあります。
マッサージや指圧でも効果はありますが、鍼はより深部にアプローチできるため、高い改善効果が期待できます。
また、鍼には鎮痛作用、灸には消炎作用があるため、強い痛みがある方には特におすすめです。
さらに、鍼灸による刺激は組織の回復を促し、免疫機能も高めることで、より効率的な改善が期待できます。
当院ではすべて使い捨ての鍼を使用しておりますので、衛生面もご安心ください。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 10:00～13:00 | × | ● | ● | × | ● | ★ | ★ | ★ | 14:00～21:00 | × | ● | ● | × | ● | ★ | ★ | ★ |
