＜予約可＞目黒駅付近：おすすめの不眠症改善なら「鍼灸整体院 Re-Ane」

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不眠症とは？

不眠にはいくつかのタイプがあります

• 入眠困難：布団に入ってもなかなか眠れない
• 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
• 早朝覚醒：予定よりも早く目が覚めてしまう
• 熟眠障害：寝ているのに疲れが取れない感覚

これらの多くは、自律神経のアンバランス・ストレス・姿勢の崩れ・内臓疲労などが絡み合って生じます。

当院が考える主な原因は以下の通りです。

原因①：交感神経の過剰興奮（脳のブレーキ不全）

ストレスや過緊張、スマホの見すぎなどにより、日中の「交感神経優位」状態が夜まで続いてしまうと、入眠スイッチがうまく入らず、脳がずっと興奮したままになります。

原因②：姿勢の歪みや呼吸の浅さ

姿勢の崩れ（猫背・巻き肩・ストレートネック）は、呼吸を浅くし、酸素不足による脳の覚醒状態を引き起こします。

原因③：生活リズムや内臓疲労の影響

腸や肝臓などの内臓疲労は、自律神経やホルモンバランスにも影響します。また、日々の生活習慣（夜更かし・カフェイン・スマホ）も不眠の根本要因です。

以下の症状がある場合は、まず医療機関の受診をご検討ください。

• 数週間以上続く極度の不眠によって日常生活に支障が出ている
• 抗うつ状態や幻覚・妄想を伴う不眠
• 甲状腺機能異常や脳疾患の可能性があると医師に指摘された場合

※当院では医療機関と連携し、適切な対応をご提案します。

このようなお悩みはありませんか？

夜なかなか眠れず、いつも睡眠不足
寝たはずなのに日中眠くなってしまう
夜中に目が覚めてしまいそこから眠れない
睡眠が浅く、よく悪夢を見てしまう
寝ても疲れが取れない、常に身体がだるい

施術の特徴

病院と当院の違い

このような効果が期待できます

睡眠薬を飲まなくても熟睡できるようになった
毎朝すっきり起きることができるようになった
日中眠くならず、仕事や勉強に集中できるようになった
夜中に途中で起きることがなくなった
疲れがしっかり取れ、毎日元気で健やかに過ごせるようになった

店舗実績

症状の改善事例

当院をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

（東京都中央区）A・S様 30代女性
不眠症、首・肩こり

グッスリ眠れて疲れにくくなりました！

初めは首と肩こりが辛くて来院しました。
普段からマッサージには通っていたのですが、今までに触ってもらったことのないような凝りや深い筋肉をほぐしてもらい首や肩がものすごく軽く楽になりました！
なかなか寝付けず寝ても朝目覚めた時に疲労感が残っていたのですが、その日はぐっすり眠れて疲れも残りませんでした！
２回目は不眠に効くという鍼を打ってもらったのですが、痛くなくて途中で寝ちゃってました。
鍼を打つと良く眠れて睡眠の質もいい気がします。
姿勢が整うとより効果が続くようなので頑張ってしばらく通ってみたいと思います！

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

（東京都品川区）T・K様 40代男性
不眠症

よく眠れるようになりました！

4年ほどうまく眠れず、慢性的に疲労感・倦怠感が続き、困りに困ってこちらにきました。
ありがたかったのは、不眠の原因についてきちんと説明をしてもらい、何を今後ここで治療していくのか、わかりやすく説明してくれたことです。
施術もしっかりしてもらい、通うようになって3ヶ月で、うまく眠れなくても以前のように身体中に疲労感・倦怠感がまとわりつくような感覚がなくなり、体が軽くなりました。

今は通うようになって半年ですが、しっかり熟睡できる日が少しずつ増えていき、気持ちも以前と比べて穏やかになってきたように思います。
後どのくらいで治療が終わるのかまだも教えてくれて、安心して通えます。

慢性的な不眠症に苦しむことを考えると、施術の費用は十分にリーズナブルです。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

（東京都目黒区）A・M様 30代女性
不眠症、顎関節症、姿勢矯正

初回でしっかり効果を実感しました！

顎や顔周りに、痛みや詰まりの症状があり、伺いました。
初回から痛みが楽になり、姿勢が整ったのを感じました。
それと同時に、顎のたるみもケアしていただき、ずっと二重顎だったのがだいぶスッキリしてきました！
不眠の症状もあったのですが、通う内に改善され寝つきが良くなりました。
家でのストレッチや鍛える方法も教えていただけるので、続けることでされに効果が出ていると思います。
毎回写真を撮っていただいて、ビフォーアフターを見れるのでモチベーションになります。
今度も続けてさらに整えていければと思います。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

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