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首こりとは、首まわりの筋肉に慢性的な緊張や硬さが生じ、不快感や重だるさを感じる状態を指します。
「肩こり」と混同されることもありますが、首こりは主に後頭部から頚部にかけてのこわばりや違和感を特徴としています。
頭痛や目の疲れ、自律神経の不調などを伴うこともあり、放置することで全身の不調につながるケースもあります。
首こりの主な原因は以下のような身体的・生活習慣的要因にあります
• 長時間のスマホ・PC操作による前傾姿勢(猫背、ストレートネック)
• デスクワークによる同一姿勢の継続
• 筋力低下により首を支える力が不足している
• 歯の食いしばりや精神的ストレスによる緊張
• 呼吸が浅く、首や肩で息をしている状態
これらの要因が重なることで、首まわりの筋肉が持続的に緊張し、血流不良が起こり、こりや痛みが慢性化します。

慢性的な首こりを放置すると、次のような症状へつながる可能性があります
• 緊張型頭痛やめまい、耳鳴りの悪化
• 自律神経の乱れ(不眠・動悸・倦怠感)
• 頚椎の変形や椎間板への負担増加(頚椎症のリスク)
• 肩や背中、腕など他部位への筋緊張の波及
つまり、単なる「こり」として軽視せず、早期に適切なケアを行うことが全身の健康維持にもつながるのです。
慢性化している首こりは、一度の施術での改善が難しく、継続的なケアが必要です。
根本から改善していくためには、身体の使い方や姿勢の癖を見直しながら、段階的な施術を数回に分けて行うことが大切です。





当院をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!

(東京都中央区)A・S様 30代女性
首こり・肩こり、不眠症
グッスリ眠れて疲れにくくなりました!
初めは首と肩こりが辛くて来院しました。
普段からマッサージには通っていたのですが、今までに触ってもらったことのないような凝りや深い筋肉をほぐしてもらい首や肩がものすごく軽く楽になりました!
なかなか寝付けず寝ても朝目覚めた時に疲労感が残っていたのですが、その日はぐっすり眠れて疲れも残りませんでした!
2回目は不眠に効くという鍼を打ってもらったのですが、痛くなくて途中で寝ちゃってました。
鍼を打つと良く眠れて睡眠の質もいい気がします。
姿勢が整うとより効果が続くようなので頑張ってしばらく通ってみたいと思います!

(東京都品川区)K・O様 80代男性
肩こり、首こり
肩・首の治療のみならず、日頃の体のケアも!
以前から左側の首〜肩にかけて痛みを感じ取り敢えずマッサージ店に通っていましたが揉んでもらっている時は心地いいのですが店を出るとまた痛みがぶり返してくるという状態でした。
なんとか本格的な治療をと思っていたところ知合の歯医者に勧められてここの整体院に通うようになりましたが
①的確なツボ押し
②様々な筋膜調整
③背骨の歪みの矯正等々
今までに経験したことのない施術を受けて如実にその効果を実感しています。
もう一つ良い点は自宅で出来る再発防止策を教えて貰えるので定期整備に通い総合的な健康維持に役立てたいと思います。


つらい痛みが長引くのは、「痛みのある場所に原因がない」からです。
当院では、国家資格保持者の院長が、筋肉や関節だけでなく、無意識の「動作のクセ」や「自律神経」まで徹底的に検査します。
まずは今ある痛みを抑える「対症療法」、次に再発を防ぐ「根本療法」という2段階の治療を前提に、あなたに最適な施術計画をご提案します。

痛みの直接的な原因は、一部の筋肉が働きすぎている(過労)状態にあります。
当院の神経整体は、カイロプラクティック理論をベースに神経の異常な興奮を鎮め、この「過労状態の筋肉」を休ませます。
骨格や関節の動きを整えることで、まずは痛みや痺れを素早く緩和し、身体のバランスをリセットします。

神経整体と組み合わせることで、痛みをより早く鎮めます。
自律神経の乱れが強い方には、交感神経の抑制と呼吸を整えるアプローチを最優先で行います。
整体では届かない深層の神経や筋肉にもアプローチできるため、強い痛みや痺れがある方には特におすすめです。
※使い捨ての鍼を使用します。ご希望の方のみ行い、整体との併用も可能です。

痛みが消えても、「誤った身体の使い方(動作エラー)」を放置すれば必ず再発します。
誤った動作で姿勢が崩れると、インナーマッスルの機能不全(サボリ)に繋がり、それを補うためアウターマッスルが働きすぎて(過労)全身のバランスが破綻してしまいます。
そこで当院では相反抑制を用いた運動療法を取り入れ、サボっている筋肉を再教育します。
無意識のクセを脳から書き換え、痛みを繰り返さない「長期的に不調の出にくい身体」をつくります。

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