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自律神経とは、交感神経(活動モード)と副交感神経(リラックスモード)のバランスで、呼吸・血流・内臓機能・体温調節などを自動的に調整する神経です。
このバランスが崩れると、身体のあちこちに症状が出ます。
• 慢性的な倦怠感、眠気、集中力低下
• 不眠、寝つきが悪い、中途覚醒
• 頭痛、めまい、耳鳴り
• 胃腸の不調、食欲不振、便秘や下痢
• 息苦しさ、動悸、手足の冷えやしびれ
• 不安感、イライラ、落ち込みなどのメンタル不調
これらが複合的に現れるのが特徴です。
当院が考える主な原因は以下の通りです。
仕事や人間関係、過去のトラウマなど、自律神経はストレスに非常に敏感です。
猫背や巻き肩、骨盤の歪みなどで呼吸が浅くなると、酸素供給が低下し、自律神経の乱れを助長します。
「夜になってもスイッチが切れない」「朝から疲れている」 現代人に多い交感神経の優位状態が、回復力を下げています。
以下のような場合は、医療機関との併用や精密検査をおすすめします。
• 突然の強い動悸や呼吸困難、失神を伴う場合
• 体重の急激な減少・貧血傾向
• 長期間にわたり抗うつ薬・抗不安薬を服用中の方
• 甲状腺疾患、ホルモン異常などの既往歴がある方
※当院では医療的見極めと連携も重視しています。
めまいや耳鳴りが多い
身体の調子が良くない
疲れやすい
イライラしてしまう
夜眠れずに睡眠薬を服用している
「どれくらい通えばよくなるの?」
そんな不安に、当院では通院の目安をわかりやすくお伝えしています。
痛みの緩和はゴールではなく通過点。
まずは「痛みが落ち着くまでに何回くらいかかるのか?」を基準に、症状別の目安をご案内します。
※上記は30代前半の平均的な通院回数の目安です。 実際の回数は、症状の重さ、年齢、生活習慣などによって個人差があります。
症状が落ち着いたあとは、体の本質的な回復と予防の段階に入ります。
再発しにくい身体づくりのために、痛みが落ち着いた後、追加で5〜10回程度、筋バランス調整やインナーユニットの強化・機能回復を行うと再発しにくい身体に変わることができます。
さらにもう1ランク上の健康を目指す方には、神経運動コーチングによる「神経・筋の再教育プログラム」をご用意しています。
このコースでは、整体に頼らず自分の力で良い状態を維持できることを目指します。
「整体院の卒業」に向けた、本当の意味での根本改善プログラムです。
まずは初回で状態を丁寧に確認し、最適な施術プランをご提案いたします。
国家資格「鍼灸師」「あん摩マッサージ指圧師」を保有。
解剖学・神経学・運動学に基づき、根本から整える“構造的アプローチ”を追求。
カイロプラクティック・運動療法・パーソナルトレーナー資格の取得経験を活かし、ファシア、関節、神経、運動制御の相互関係に精通。
「構造整体 × 鍼灸 × 運動療法」を融合し、症状の背景からアプローチする“再現性の高い施術”を提供。
都内でも数少ない“根本改善型の専門家”として、主に目黒周辺のお客様を対象に本質的な回復と変化を目指す施術を行っている。
当院をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!
(東京都目黒区)川野様 30代男性
自律神経失調症(不眠、耳鳴り)、腰痛
腰痛がなくなり、不眠や耳鳴りも改善されました!
腰痛や自律神経失調症(不眠や耳鳴り)で悩んでいましたが通い始めて腰痛もなくなりました。
自分で出来るように自宅ケアも丁寧に教えてくださりました。
前は違う整体院に通ってましたが、痛くて続かなかったですが、痛みもなく通えています。
鍼もしていただき、不眠も改善されました。
LINEで姿勢のビフォーアフターや自宅のケアなども送ってくれるので大変助かっています。
(東京都品川区)N・I様 30代男性
不眠、腰痛
寝れないことが多かったのですが、よく眠れるようになりました。
ぎっくり腰を発症してしまい来院しました。
翌日にゴルフを控えていたので、早期回復を希望していました。
施術の翌日はゴルフをなんとか乗り切ることができました。
以前より定期的にマッサージ店などには行っていたのですが、改善されることがありませんでした。
リアンさんでは、ぎっくり腰の改善をきっかけに通うようになったのですが、「症状がなぜ起きているのか」「どうすれば改善できるのか」など細かに解説してくれたり、「セルフケア」の方法まで教えてもらえる為、症状が改善されるようになったため、通うようになりました。
通院を継続することで腰痛や肩こりなど慢性的に起きていた体の痛みが出にくくなり、趣味のゴルフで腰の不安がなくなりました。
また、自律神経が乱れやすい体質なのですが、鍼治療をはじめそちらの改善にも目を向けてくださるので、体調が安定するようになりました。
自律神経の不調により寝れないことが多かったのですが、よく眠れるようになりました。
セルフケアの方法も教えてもらい、ある程度コントロールできるため気持ちが楽になっています。
つらい痛みや症状がなかなか良くならないのは「痛みのある場所に原因がない」ことが多いからです。
原因を特定しないまま検討違いの施術をしても、症状は改善しません。
当院では、多数の専門技術・知見をもつ国家資格保持者の院長が、筋肉・関節はもちろん、体質や生活習慣、ストレスまでを視野に入れたカウンセリングと検査を行います。
痛みの奥にある本当の原因を見極めた上で、症状の根本原因に合わせた最適な施術を行っていきます。
骨格・姿勢・関節の動きを整え、身体全体のバランスを「構造」から再構築していくのが、当院の構造整体です。
カイロプラクティックの理論をベースに、負担のかからない身体構造をつくることで、「繰り返す不調」や「慢性痛」に悩まされない身体づくりを目指します。
骨格関節の可動性、姿勢制御、筋肉の連動性にまでアプローチすることで、症状の背景から痛みの根本原因を取り除いていきます。
鍼灸により、自律神経の調整や血流改善を促すことで、組織の回復・免疫機能を促進して身体の回復力を高めます。
鍼には鎮痛作用、灸には消炎作用があるため、強い痛みがある方には特におすすめです。
整体だけではアプローチできない、深層の神経・筋肉・内臓まで整えることで、身体の内側から根本改善へ導きます。
当院ではすべて使い捨ての鍼を使用しておりますので、衛生面もご安心ください。
※鍼灸はご希望の方にのみ行っており、整体との組み合わせも可能です。詳しくは料金表をご確認ください。
運動療法とは、お客様に「正しい身体の使い方」を神経レベルで再学習していただく、当院独自の再発予防プログラムです。
相反神経抑制などの先進的なリハビリ技術を取り入れ、脳・神経・筋肉の連動を整えながら、再発しない身体づくりを目指します。
痛みの原因となる歩き方やクセのある動きを修正し、誤った身体の使い方を脳からアップデートすることで、安定した動作と負担の少ない姿勢を習得していきます。
「その場限り」ではなく、「長期的に不調の出にくい身体へ」
本質的な改善を目指す方にこそ受けていただきたい運動療法です。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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10:00~13:00 | × | ● | ● | × | ● | ★ | ★ | ★ | 14:00~21:00 | × | ● | ● | × | ● | ★ | ★ | ★ |