- 営業時間10：00～21：00
- 最終受付20：00まで
- 定休日不定休
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-18-25 目黒三田フラワーマンション604
近隣コインパーキングあり
地図を見る
Home »
猫背や巻き肩など不良姿勢の状態の多くは、上半身が前傾姿勢となっている状態です。
人は日常的に前かがみで作業をすることが多いため前傾姿勢になってしまいがちです。
上半身が前傾すると下半身は重心を保とうとするため後方に体重をかけるようになります。
これは座っている状態だと骨盤後傾、立っている状態ではかかと重心というような状態になります。
この状態はインナーユニット（腹横筋、横隔膜、多裂筋、骨盤底筋群）と呼ばれる、内臓の位置を保持する筋肉が働きにくくなり、内臓が下方に垂れ下がる「内臓下垂」を引き起こします。
・無理をして硬くなった筋肉を緩める
・弱ったインナーユニットを鍛える
・正しい姿勢、動作を再学習する
上記を行い、姿勢を改善いたします。
姿勢改善は個人差はありますが、目安として5回〜10回程度、期間として1〜3ヶ月となります。
姿勢改善は筋力や組織の柔軟性が改善までの期間に大きく影響するため、若いうちに始めた方が改善までの期間も短くなります。
最近猫背が気になりだした、と感じた時が姿勢を改善するチャンスです。
猫背や巻き肩など姿勢を改善されたい方は、ぜひ当院にご相談ください。
姿勢が悪いと言われる
やる気がないように見られてしまう
二重あごになった
お尻のたるみが気になる
ぽっこりお腹が気になる
当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！
（千葉県市川市）R.Y様 女性
姿勢改善、猫背
施術だけでなく、自宅で出来るストレッチも知れて嬉しい！
親身にいろいろアドバイスをしていただきました！
施術だけでなく自分で出来るストレッチなども教えて下さるので自宅でも頑張ろうと思います！！
施術後は肩まわりが軽くなり、腕が上がりやすくなったのを実感しました！
次も期待です(^^)
（東京都立川市）N.K様 20代女性
猫背、O脚
初めてでも分かり易く説明してくれました！
私は日常的に姿勢に悩まされていました。
そこで、友人からお勧めされた榎園さんの整体をうけてみることにしました。
初めての整体でとても緊張していましたが、自分の猫背やO脚の根本的原因を教えて頂き、さらには自宅で簡単に出来るストレッチ法まで教えて頂きました。
知識が物凄く豊富な方で整体が初めての私にも、分かり易く説明してくれました。
ありがとうございました！
慢性症状の原因はこれまでの生活習慣の中に原因があることがほとんどです。
そのため、当院ではあなたの来院に至るまでの経緯や生活習慣など根本改善のために必要な情報をカウンセリングさせていただきます。
当院では基本的に静的検査、動的検査、徒手検査、触診４つの検査を行い根本原因を見つけます。
◇静的検査・・・姿勢検査シートと写真を使って姿勢分析を行います。
◇動的検査・・・体の動きを見て代償動作（異常部位をかばう動作）がないか調べます。
◇徒手検査・・・どの筋肉・関節・神経に異常があるかを調べます。
◇触診・・・当院の触診は関節の動きを細かく調べます
※一部の検査は施術中に行います。なるべくお客様の負担にならぬよう、検査前は10〜15分程度を目安に短時間かつ正確なものを行っております。
当院では「筋膜」と「体の歪み」を整え慢性的な痛みを根本改善に導きます。
直接的な痛みの原因は筋膜の異常によるものです。
筋膜の緊張や周辺組織との癒着を解消すれば痛みを感じにくくなります。
しかし、筋膜の調整だけでは痛みはすぐに再発してしまいます。
その理由は、筋膜は表層から深層まで体全体の筋肉をウェットスーツのように包んでいるため、体の歪みがあると筋膜がよじれ、また緊張や癒着が起こってしまうためです。
長期的な痛みの再発予防には、体を支える深層筋のバランスを調整し、体の歪みを整える必要があるのです。
※【希望の方のみ】鍼灸コースも扱っておりますので詳しくは料金表をご覧ください。
筋膜の癒着や緊張が痛みの引き金になる「トリガーポイント」と呼ばれるこりを作ってしまうことがあります。
トリガーポイントに対してはマッサージや指圧が効果的ですが、鍼治療はより高い効果が期待できます。
また鍼には鎮痛作用、灸には消炎作用があるため、強い痛みがある方には特におすすめです。
鍼灸による微細な損傷は、組織の再生促進、免疫力向上させより症状の改善を効率的に行うことができます。
当院では鍼施術は全て使い捨ての鍼を使用しております。
鍼による感染症の心配はございませんのでご安心ください。
痛みを改善することはプロの整体師としてできて当然のことだと思います。
しかし、大切なのは今後その痛みや症状が再発しないことです。
そのためには、自分の体の状態を知ることと、適切なセルフケアを継続的に行うことが重要です。
当院では何が原因でその症状が起こっているのかを説明し、その原因に対して適切なセルフケアをお伝えします。
継続性がもっとも重要なため、あなたに合った「簡単で効果的、１分でできる」ものを提供しています。
仕事の合間や隙間時間にできるものも多いので、今まで継続できなかった方や運動が苦手な方もご安心ください。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10：00～21：00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
